Voće i povrće bogato antioksidansima igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja srca. Vitamini, minerali i biljni spojevi pomažu u smanjenju oksidativnog stresa, koji može oštetiti krvne žile i srčani mišić. Redovita konzumacija raznolikog voća i povrća doprinosi boljoj cirkulaciji i jačanju imunološkog sustava. Osim toga, vlakna iz voća i povrća…
Kategorija: Voće i povrće bogato antioksidansima
Redovita konzumacija svježeg voća i povrća bogatog vitaminima i antioksidansima pomaže u očuvanju zdravlja srca. Ovi prirodni sastojci smanjuju oksidativni stres i upalne procese u tijelu.